日記（196日目）メンタルダウンから3週間

2022.6.12

5月中旬、メンタルダウンした。

PCを開き、操作しているにも関わらず、何をしたいのか分からなくなった。

他に耳鳴り、動悸、眩暈…..

前兆はあった。

GW中は帰省してもずっと寝ていた。

ほんとにご飯を食べる以外はずっと寝ていた。

その前からいずれこうなるとは思っていた。