日記（119日目）初めてのロウリュウ（サウナ）

2021.10.9

普段利用している温泉。

たまには汗をかこうと思ったら、アナウンスで「ロウリュウ」を始めますと。

なんだろうと思いながら、暫く経って

ゴゴーーーーッ

と音と共に湿度上昇、熱風が吹き、大量の汗が急に噴き出た。

別に不快感はなく、それどころか、気分が良くなった。

デトックス効果だろうか。

ロウリュ？

ロウリュとは、サウナの一種で温度が低く、湿度が高いサウナです。

日本のサウナは100℃前後に対し、ロウリュは80℃前後で中温多湿のフィンランド発のサウナです。