2021.6.19
ギックリ腰から５週間経過
日常生活上では不自由なく生活できてはいるが
座りっぱなしや物を持ち上げるには腰に負担がくる状態
そこで２回目の鍼治療へ行ってきました
腰がおもくズーンとしてたので、治療にワクワクしてた
慣れたものかリラックス状態で施術受けることができた
普段の体感では腰全体のコリは取れていると思っていたが、
先生からは背中がコリ始めてると言われました
原因は腰を庇ったり、デスクワーク等が原因らしい
【鍼治療のメカニズム…】
難しそうなので簡単にいうと
姿勢不良、運動不足等
↓
血流が悪くなり疲労物質等が溜まる
↓
痛み発生
↓
鍼で筋肉にダメージ
↓
体は細胞を修復しないと！
↓
血流アップ！疲労物質が流れ
↓
腰痛改善
※ただし、根本（姿勢不良、運動不足）が続くとまたループする
※鍼治療が効く効かないには個人差があるみたい
※痛気持ちよく感じる人は治りが早いらしい（私がそう）
「病は気から」とはよく言ったものだな
参考文献 肩こり・腰痛に対する鍼治療
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